موسیقی درمانی و تأثیر آن بر ذهن

موسیقی یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی است. فرکانس‌های خاص موسیقی می‌توانند امواج مغزی را تغییر دهند و به آرامش عمیق کمک کنند. این مقاله به بررسی علمی موسیقی درمانی و کاربردهای آن در کاهش اضطراب و افسردگی می‌پردازد.